Coach personnel et professionel

Certifiée RNCP6

Accompagnement holistique

Avec 23 ans d’expérience au service de l’humain en cabinet et en entreprise, j’accompagne les personnes en coaching individuel à développer leurs softskills : ces compétences relationnelles émotionnelles et comportementales qui font la différence dans la vie professionnelle comme personnelle.

Que ce soit sur la communication, l’affirmation de soi, ou la gestion des émotions je vous accompagne à atteindre vos objectifs avec plus de confiance, d’impact, et de sérénité.

Avec une approche personnalisée et bienveillante, je vous guide vers votre plein épanouissement

Mon expérience diversifiée et ma vision holistique combinant formations comportementales, Naturopathie, Gestalt-thérapie, approche énergétique, techniques de communication permettent de lever les blocages afin de révéler votre plein potentiel.

Exemple de questions que vous vous posez souvent et auxquelles le coaching répond :

Comment mieux gérer mes émotions ?

Comment prendre ma place plus sereinement ?

Comment avoir plus confiance en moi ?

Comment communiquer de façon plus assertive ?

Comment pacifier mes relations ?

Les étapes du coaching

Exploration de votre situation actuelle
Définition claire de vos objectifs
Identification des points de blocage
Élaboration d’un plan d’action

Comment se déroule les séances ?

Chaque séance dure environ une heure sur entre 8 et 12 séances.

Je vous propose un accompagnement en profondeur qui dure en moyenne entre 3 et 6 mois dans un processus transformatif qui demande du temps.

En Visio (teams ou google meet) : La plupart de mes coachings se font ainsi et ça marche vraiment très bien

En présentiel : C'est possible à Mirmande

Changer de regard sur soi pour être serein avec soi et les autres

Mes valeurs :

- communication bienveillante

- authenticité

- responsabilisation

- action

Ci joint pour télécharger ma plaquette d'accompagnement personnalisé :

C'est quoi un coach?

Le coach fournit, par des entretiens individuels, un accompagnement permanent conçu dans le but d’aider son client (« le coaché »), à atteindre les objectifs qu’il s’est fixé dans sa vie personnelle ou professionnelle.

En se concentrant sur « où en est l’individu ici et maintenant ? » et « qu’est-il prêt à entreprendre pour arriver là où il veut dans le futur ? », le coach écoute et observe son client, en adaptant son approche aux besoins de ce dernier.

Le coach contribue, par son questionnement, ses observations, et grâce à des outils concrets adaptés, à générer des prises de conscience, des alternatives comportementales et des plans d’actions.

Considérant son client naturellement créatif et plein de ressources, le coach cherche à faire éclore les solutions et les stratégies que celui-ci porte en lui.

Son rôle est de fournir le support nécessaire à l’amélioration des compétences, des ressources et de la créativité que le client possède déjà, de manière à le rendre plus autonome.

Maître en changement continu, le coach est une personne entraînée et dévouée à guider les autres vers davantage de compétences, d’engagement et de confiance en eux.

Il agit comme un révélateur en stimulant les individus à être porteurs de leurs valeurs et les acteurs de leur vie. C’est un exportateur d’énergie. Un accompagnateur de vie qui ne juge pas, qui éveille et fait progresser la personne coachée sur le chemin de son épanouissement.